Aggiornamento.

In questi giorni non ho avuto molto tempo per scrivere, comunque sta andando bene, ieri sera sono andata a cena fuori, tutti a mangiare la pizza e io il pesce...c'era un caldo assurdo, non so come hanno fatto!Oggi ho fatto colazione con yogurt bianco magro, una banana e qualche galletta di farro con marmellata senza zuccheri...poi 50 min. di tapis roulant. Ho pranzato con due pesce, nel pomeriggio un altro yogurt magro e 30 min. di tapis roulant(sfidando l'afa terribile!), a cena con fagiolini sconditi, un wurstel solo di pollo da 63 kcal e qualche "pezzo" di uovo sodo. Poi hanno tirato fuori il dolce, la panna cotta e ne ho mangiata un po'...sono corsa in bagno e l'ho rimessa...poi ancora 50 min. di tapis roulant(c'era un po' più fresco rispetto al pomeriggio).