Alla fine stamattina mi sono svegliata, tutta contenta delle mie 29 ore di astinenza dal cibo e...cosa scopro?
Che i miei genitori non sono andati al lavoro!Volevano fare una giornata "padre, madre e figlia"(ma solo a me capitano 'ste cose?!?). In conclusione ho fatto con loro una specie di brunch(ci siamo svegliati alle 11:30!), con un pezzo di brioche e una crostatina abbastanza grande...loro ovviamente a metà pomeriggio mangeranno ancora mentre io aspetterò fino alle 19:00 circa...sono arrivata solamente a 21 ore di digiuno...
Ho già fatto 50 min. di tapis roulant(ho bruciato circa 300 kcal) e oggi pomeriggio sarò di nuovo fuori con la bici(altre calorie consumate!).
Sono indecisa sulla cena di stasera...leggera ovviamente...credo del melone e, se vogliono che io aggiunga qualcos'altro, del prosciutto cotto(100 kcal per 100 gr...e a me piace!).
Melone e prosciutto cotto sono un'ottima accoppiata per l'Estate! Comunque 21 ore di digiuno sono tante, è 1 bel traguardo! 1-abbraccio. B.
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