Giornata disintossicante!

Oggi è andata proprio come avevo scritto, nessuno sgarro o fuori programma per fortuna, la sera ho fatto anche altri 55 min. di tapis roulant :)

Domani sarà una giornata di sola frutta(più precisamente ananas, che è una brucia grassi, o almeno lo si sente dire in giro), sia a colazione che a cena(il pranzo lo salto, seguendo i consigli della dieta fast).

Insomma per depurarsi e...dimagrire!