Stai alloggiando in un bell'albergo, ti svegli la mattina e scendi al ristorante, dove vedi altre persone consumare il loro pasto mattutino.
Vuoi sederti quando un cameriere si avvicina dicendoti che la colazione non era inclusa per ciò che hai pagato.
Ecco, sarà ciò che m'immaginerò domani perchè io dirò NO alla colazione.
Anche se...magari dirò SI al mio buon caffè decaffeinato-lungo-amaro(che gusti, lo so!), poi rigo dritta fino a cena(l'unico momento in cui sono con i miei genitori).
Ho un mese e mezzo a disposizione, chissà che risultati otterrei con un solo pasto al giorno!
Io è da due giorni che faccio soltanto la colazione ( seppur calorica ^^) digiunando il resto del giorno, e mi trovo benissimo !
RispondiEliminaSe vedi che non resisti con il pasto serale unico, sposta e fai la colazione unica. Così ti svegli pure di buon umore :) dopo, facile: basta non assumere più cibo x il resto della giornata.
Un abbraccio!
Il problema è che a cena sono con i miei genitori e non posso saltarla :)
EliminaOddio che ansia se dovesse davvero succedere una situazione del genere! Io sarei in super imbarazzo!
RispondiEliminaTi seguo da ora ;)
se continuassi così anche solo per 20 giorni il cambiamento da oggi a quei 20 gg sarebbe notevole, fidati.
Vero 20 giorni possono fare molto !
EliminaAndrebbero bene anche solo 10(ovvio, fai come ti senti)!L'importante è fare dei cambiamenti :)
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